CARTILHA PARA PESSOAS COM TEPT

Cartilha para Pessoas com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Material psicoeducativo para pacientes que enfrentam os efeitos de traumas

Esta cartilha foi desenvolvida como apoio clínico para psicólogos e terapeutas que acompanham pacientes com diagnóstico ou suspeita de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).

Com linguagem acessível e abordagem técnica, o material ajuda o paciente a compreender como o trauma afeta o corpo, a mente e as emoções — e como o tratamento pode auxiliar na construção de segurança, regulação emocional e reconexão com a vida.

 O que o paciente vai encontrar:

• O que é o TEPT e seus principais sintomas

• Como o cérebro responde a experiências traumáticas

• Diferença entre trauma e TEPT

• Sensações físicas, emocionais e comportamentais comuns

• Por que os gatilhos provocam reações tão intensas

• Explicação clara sobre flashbacks, evitação e hipervigilância

• Estratégias para autorregulação, segurança e busca por apoio profissional

 Como o material pode ajudar na prática clínica:

• Reforça a psicoeducação em processos de trauma

• Reduz culpa, medo e confusão sobre sintomas traumáticos

• Facilita a comunicação sobre experiências difíceis

• Apoia o trabalho com abordagens como DBT, ACT e TCC focada em trauma

• Pode ser usado em sessões individuais, grupos ou orientação familiar

 Acesso ao material:

• Plataforma online com acesso por 1 ano

• Leitura digital ou download em PDF

Psicólogos, terapeutas e profissionais da saúde mental que acompanham pacientes com histórico de trauma e buscam um recurso técnico e sensível para apoiar o processo terapêutico com segurança e psicoeducação.