Sou Gésica Borges Bergamini, psicóloga (CRP 06/205908), professora e treinadora clínica em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e psicologia baseada em evidências.
- 48 horas de carga horária
- 1 aula
- 7 módulos
- Última atualização 25/04/2026
R$ 350,00
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6 meses
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Conteúdo
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172 págs.
2Módulo 1: Compreendendo a Raiva e Aumentando a Consciência
3Módulo 2: Mindfulness para Raiva e Reatividade
4Módulo 3: Tolerância ao Mal-estar e Comportamentos Alternativos
5Módulo 4: Regulação Cognitiva e Reconstrução de Pensamentos
6Módulo 5: Expressando a Raiva com Sabedoria
7Módulo 6: Reparação, Prevenção de Recaídas e Encerramento
Professores(as)
Gesica Borges Bergamini
Psicóloga
Acesso por 6 meses
Estude quando e onde quiser
R$ 350,00
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