Sou Gésica Borges Bergamini, psicóloga (CRP 06/205908), professora e treinadora clínica em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e psicologia baseada em evidências.
- 120 horas de carga horária
- 11 alunos
- 32 aulas
- 28 módulos de conteúdo
- Última atualização 26/08/2025
- 56 arquivos para download
R$ 350,00
/mensal 10 pagamentos
2 anos
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Conteúdo
1VISÃO GERAL DA DBT
-
Visão geral da DBT
49:02
2AULA - Justificativa para o TH em DBT
-
Justificando para o TH em DBT
44:48
3AULA - Planejando para conduzir o TH
-
Planejando para conduzir o TH
01:32:05 -
Organização da Etapa 2
10 págs.
4AULA - ESTRUTURANDO AS SESSÕES DO TH
-
Estruturando as sessões do TH
01:22:55
5AULAS - ALVOS E PROCEDIMENTOS DE TRATAMENTO
-
Alvos e procedimentos de tratamento
01:17:48
6TH - 3 ESTADOS DA MENTE
-
ENCONTRO 02 - OS 3 ESTADOS DA MENTE
01:05:25
7TH Orientações e Diretrizes
-
ENCONTRO 01 - DIRETRIZ E PRESSUPOSTOS DO TH
01:16:45 -
Encontro 07
41:06
8TH 3 Mindfulness - O QUE FAZER E COMO FAZER
-
ENCONTRO 03 - O QUE E COMO FAZER
11 págs.
9TH 4 Sobrevivência a Crises
-
HABILIDADE STOP E POS E CONTRAS
9 págs.
10TH 5 TIP
-
Habilidade TIPP
01:12:29
11TH 6 Distração, Auto acalmar-se, IMPROVE
-
ACCEPTS e IMPROVE
01:31:05
12TH 7 Aceitação da Realidade
-
Aceitação Radical
01:52:42
13TH 8 Estar Disposto, Meio Sorriso, Mãos Dispostas
-
Estar disposto, Mãos dispostas e meio sorriso
7 págs.
14TH 9 Mindfulness dos Pensamentos Atuais
-
MINDFULNES DAS PENSAMENTOS ATUAIS
01:00:49
15TH 10 Quando a crise é Adição
-
QUANDO A CRISE É ADIÇÃO
01:18:08
16TH 11 Mindfulness perspectiva espiritual
-
MINDFULNESS ESPIRITUAL
01:28:13
17TH 12 Identificar, entender e nomear as emoções
-
IDENTIFICAR, NOMEAR E DESCREVER EMOÇÕES
01:37:53
18TH 13 Verificar os fatos, Ação oposta e Solução de problemas
-
Verificação dos Fatos
01:54:32
19TH 14 Emoções positivas e valore
-
Valores e Emoções de longo prazo
51:00 -
Valores e Emoções de Curto prazo
43:39
20TH 15 ABC SABER e Mindfulness das emoções
-
ABC SABER
17 págs.
21HABILIDADES DE REGULAÇÃO EMOCIONAL
-
Mindfulness das emoções atuais
01:09:43
22TH 16 MENTE SÁBIA TRILHANDO O CAMINHO DO MEIO
-
MENTE SABIA TRILHANDO O CAMINHO DO MEIO
50:57
23TH 17 Entendendo os obstáculos
-
Entendendo Prioridades e Esclarecendo Prioridades
01:25:13
24TH 18 DEAR MAN, GIVE E FAST
-
DEAR MAN
01:38:59 -
GIVE
01:20:49 -
FAST
55:37
25TH 19 Avaliando as opções
-
Avaliando as opções e solucionando problemas
10 págs.
26TH 20 Construindo relacionamentos e terminando
-
CONSTRUIR E TERMINAR RELACIONAMENTOS
13 págs.
27TH 21 Caminho do meio - efetividade interpessoal
-
CAMINHO DO MEIO - efetividade interpéssoal
24 págs.
28Certificado
Professores(as)
Gesica Borges Bergamini
Psicóloga
Acesso por 2 anos
Até 1 ano de suporte
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Opinião dos alunos que se matricularamEstou surpreso com o tanto de conteúdo!
Jandré Gomes Lopes de Souza
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